歯茎が後退してきていて困ってます。どうすればいい?

一度、後退してしまった歯茎は、
ざんねんながら上がってくることは難しいでしょう…

原因は、ブラッシング圧、歯ブラシの動かし方、
歯周病など。

これ以上歯茎の後退を進めないために、
歯医者でのブラッシング指導で
一度、歯みがきを見直してみてはどうでしょう。