歯肉炎になって、ブラッシングで出血して痛い…どうしたらいい?


痛くてブラシが当てられない場所で細菌が活動している証拠です。少しずつでいいのでブラッシングを。痛みが強いときは毛の硬さを『やわらかめ』に。バス法(歯ブラシを45度傾け、歯と歯肉の境目に毛先を入れるように当てて微動させます)で磨くのがいいでしょう。圧をかけない方法なので痛みが抑えられます。