健康のためにお酢を飲んでいます。歯には影響ありますか?

健康のためにお酢を飲まれている方多くいらっしゃるのでは??
お酢や柑橘類などのスッパイ物には酸が含まれています。酸には殺菌作用がありますが、プラーク中の虫歯菌はこの程度の酸ではビクともしません・・・
むしろ、酸によってエナメル質が溶けてしまう「酸蝕症」が心配です。
習慣的に歯が酸に触れるとエナメル質が薄くなり、壊れやすくなります・・・
お酢を飲んだら水を一口、うがいでもいいですね。
すっぱいものを摂ったら30分ほど唾液による再石灰化を待ってから歯磨きをするなどの工夫をしてください。